Cabelo

Verão: saiba o que comer com saúde para se bronzear

De acordo com a nutricionista Luanna Caramalac, os alimentos que devem ser privilegiados no verão são as frutas, as verduras e os legumes, pois são ótimas fontes de vitaminas, minerais e fibras, além de serem alimentos refrescantes.

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Pretas no topo da beleza | Por Fábio Gonçalves

“Conheça as principais marcas de beleza lideradas por mulheres pretas”     Nesses meus 25 anos de carreira de maquiador vivenciei um passado triste que nem está tão distante, onde falar de maquiagem para pele preta no Brasil era sempre um assunto muito complicado pela dificuldade de encontrar produtos adequados …

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Conheça a essencialidade dos alimentos ricos em potássio para a boa saúde e de onde vem a força deles

Dê uma banana à desnutrição Por:Organização Mundial da Saúde   Saborosos, necessários à reposição das energias, essenciais à vida. Os alimentos, quando processados pelo organismo, são usados no metabolismo, ajudando na manutenção e crescimento dos tecidos. São ainda fonte de nutrientes que nosso corpo não consegue produzir, a exemplo do potássio …

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