Esporte

Verão: saiba o que comer com saúde para se bronzear

De acordo com a nutricionista Luanna Caramalac, os alimentos que devem ser privilegiados no verão são as frutas, as verduras e os legumes, pois são ótimas fontes de vitaminas, minerais e fibras, além de serem alimentos refrescantes.

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Sete benefícios do Pilates e invista na modalidade

Por Matheus Garofalo Em aparelhos, com auxílio de acessórios ou no solo, o que realmente importa é se manter ativo e aproveitar cada instante da atividade com prazer Que tal se jogar em uma modalidade que trabalha condicionamento físico e flexibilidade, ensina a controlar a respiração e movimentos precisos? “O …

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BMW X3 híbrido plug in chega ao Brasil

A marca alemã  BMW expande sua gama de veículos eletrificados no Brasil e confirma a chegada de dois novos integrantes da conceituada família X3: as novas versões plug-in híbridas X3 xDrive30e e X Line – os SUVs híbridos de tração integral mais eficientes do mercado brasileiro. Os novos Plug-in híbridos da …

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