Tag Archives: viverbem

ANSIEDADE E SEDENTARISMO EM CASA: DA YOGA À MEDITAÇÃO, APRENDA COMO MOVIMENTAR O CORPO E A MENTE MESMO EM CASA

Trazer o Yoga e a meditação para sua rotina diária pode ajudá-lo a sentir-se mais calmo e relaxado. A professora Priscilla Leite, ensina posturas e dá dica sobre a prática.   O yoga, que costumava ser visto por quem não conhecia a prática como algo elitizado, caro e que só …

Leia Mais

Glúten pode causar doença celíaca

No mês dedicado ao trigo, especialista em nutrição dá dicas para quem precisa conviver com o problema causado pelo glúten Um dos cereais mais consumidos no mundo, o trigo é protagonista na mesa dos brasileiros. É fonte de energia para o organismo e rico em carboidratos, vitaminas, minerais, fibras e …

Leia Mais
Fale conosco!