exercícios – Vida e Negócio https://www.vidaenegocio.com.br A vitrine do empreendedor! Fri, 11 Dec 2020 13:41:43 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.8 https://www.vidaenegocio.com.br/wp-content/uploads/2018/07/cropped-logo-revista-vida-e-negocio-32x32.png exercícios – Vida e Negócio https://www.vidaenegocio.com.br 32 32 180074048 FAÇA ESSES 5 EXERCÍCIOS PARA SALVAR SUA POSTURA ENQUANTO TRABALHA SENTADO https://www.vidaenegocio.com.br/faca-esses-5-exercicios-para-salvar-sua-postura-enquanto-trabalha-sentado/ https://www.vidaenegocio.com.br/faca-esses-5-exercicios-para-salvar-sua-postura-enquanto-trabalha-sentado/#respond Fri, 11 Dec 2020 13:41:43 +0000 http://vidaenegocio.com.br/?p=5282 “A posição sentada já sobrecarrega naturalmente a região da pelve e da lombar. Dependendo da forma como se senta, há uma maior pressão e atrito na região” – Explica o fisioterapeuta e diretor clínico do Instituto Trata e ITC Vertebral, unidades de Guarulhos, Bernardo Sampaio.

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