bemestar – Vida e Negócio

ANSIEDADE E SEDENTARISMO EM CASA: DA YOGA À MEDITAÇÃO, APRENDA COMO MOVIMENTAR O CORPO E A MENTE MESMO EM CASA

Vida & Negócio — Fri, 16 Apr 2021 14:25:21 +0000

Trazer o Yoga e a meditação para sua rotina diária pode ajudá-lo a sentir-se mais calmo e relaxado. A professora Priscilla Leite, ensina posturas e dá dica sobre a prática. O yoga, que costumava ser visto por quem não conhecia a prática como algo elitizado, caro e que só pessoas magras e flexíveis costumavam …

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Saiba a importância de contar com um seguro para a frota da sua empresa

Vida & Negócio — Wed, 31 Mar 2021 15:22:00 +0000

Seguro Frota possibilita que a operação da empresa não seja interrompida ou afetada em casos de sinistro Colisões, roubos, danos causados ao veículo e até acidentes mais graves fazem parte do cotidiano de quem dirige. Segundo Relatório Estatístico da Seguradora Líder-Dpvat, de janeiro a março de 2020, o Brasil registrou 89.028 acidentes de trânsito. Se …

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Sete benefícios do Pilates e invista na modalidade

Vida & Negócio — Thu, 12 Nov 2020 14:06:52 +0000

Por Matheus Garofalo Em aparelhos, com auxílio de acessórios ou no solo, o que realmente importa é se manter ativo e aproveitar cada instante da atividade com prazer Que tal se jogar em uma modalidade que trabalha condicionamento físico e flexibilidade, ensina a controlar a respiração e movimentos precisos? “O Pilates proporciona inúmeros benefícios, os …

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